تمرین با توپ برای آسیب های مفصل شانه | تمرینات مناسب درد شانه | آموزش
یکی دیگر از عوارض آسیب های مفصل شانه, اختلال در سیستم عصبی و عضلانی مفصل شانه می شود, که نتیجه آن کاهش تعادل شانه در انجام فعالیت های مختلف روزانه و ورزشی می باشد. لذا, در این بخش از ورزش برای درد شانه, به آموزش حرکات با توپ ...